Un mejor estilo de vida requiere de una ambiente de productividad adecuado. Resulta que en Deepin hay varias opciones para adaptarlo y mejorar nuestras condiciones. Quizás lo que estás esperando son unos consejos y aplicaciones para este sistema operativo. Con ello, estableces una rutina de actividad para completar las tareas sin caer en el aburrimiento.
La fórmula resultará interesante y tomará unos minutos crearla. También conocerás algunos términos interesantes como la técnica Pomodoro. Lo que necesitarás son Internet, audífonos, un lugar ventilado y perseverancia. Algunas de ellas lo tendremos próximamente en Deepines.
Esta nota está dedicada a las personas que realizan trabajos freelance, que especialmente recurren al teletrabajo.
Pasos para crear un ambiente de productividad
Conocerás las siguientes herramientas:
- Herramientas para tomar apuntes o ideas sueltas: Si lo necesitas, además del lápiz y papel. Por ejemplo, notas adhesivas (sticky notes o post-it).
- Aplicación Pomodoro: Utilizará la técnica adoptada por Francesco Cirillo. Básicamente, consiste en establecer periodos de actividad en la computadora y de descanso. Durante el descanso puedes hacer otras actividades, caminar, tomar agua, etcétera.
- Una ambientación musical: algunos de ellos lo puedes realizar en el navegador o con la radio.
- Algunos extras: Como el «modo nocturno» (Centro de control), bloqueador de páginas y «desactivar notificaciones«. Reduciendo distracciones.
Herramientas para tomar apuntes
Lo primero a completar es buscar herramientas para plasmar apuntes. Si bien puedes usar un bloc de notas, tenemos un sencillo widget para añadir textos desechables. Por ejemplo, Indicator Stickynotes, un post-it que se agrega al escritorio.
Captura de Indicator Stickynotes. 
Configuración y categorías.
Indicator Stickynotes es compatible con Deepin 15.11. Basta con instalar el paquete indicator-stickynotes con APT o Synaptic. Podrás establecer sus categorías para añadir colores y bloquear la nota para evitar editarla. Si deseas respaldar los datos, haz clic en la opción de «Exportar información».
Aplicación a lo Pomodoro
Acorde a la Wikipedia, Pomodoro es una técnica empleada por el italiano Francesco Cirillo para solucionar su organización con el tiempo. Cirillo inventó una cuenta regresiva en forma de tomate, de ahí el nombre, con dos marcas de 5 minutos. Cuando se tuerce y deja pasar el tiempo de actividad, este timbrará. Luego tuerce cortamente y deja pasar el tiempo de descanso. Y así sucesivamente.
La finalidad de Pomodoro es reducir la ansiedad de hacer trabajo y descanso. Ansiedad que hace dependiente con la computadora (como la desesperación) y descuida la salud física y mental (sobrecarga de información). Si sacas provecho puedes emplear para realizar trabajos en pareja, uno en la computadora mientras otro está planificando. Sin llegar a más rodeos, existen aplicaciones para Deepin como BreakTimer.
BreakTimer, disponible gratuitamente en la web, ofrece variedad de ajustes. Asigna la frecuencia modificable a tu gusto. En el periodo de descanso aparecerá automáticamente una ventana a pantalla completa con un título y mensaje. Además, puedes programar a que horas se recurrirá a este método, aunque lo mejor es desactivarlo.
Pomodoro y sus variaciones
La frecuencia de descanso varía por su finalidad y los gustos de cada uno. Además de la conocida técnica, veamos algunas variaciones:
- El método predeterminado de Pomodoro es de 25 minutos de actividad se añaden 5 de descanso. Ideal para procesar lo que has entendido en, digamos, una lectura de 2 horas diarias.
- Un método sugerido por una empresa que mide hábitos de sus usuarios, Desktime, señala la proporción 52 a 17. Similar al Pomodoro, tendrás ese intervalo para procesar e inspirar nuevas ideas para la productividad. La empresa midió en un ámbito laboral de 8 horas.
- Otra forma son los trabajos extensos con reducidos descansos. Si bien autores como Cal Newport indican que es posible no tener actividades de ocio ni distracción durante horas, tendrás que recurrir a una breve pausa es para recomponer la vista y evitar el ojo rojo.
Truco: Una vez lista BreakTimer y prestaste atención a las notas adhesivas, te darás cuenta que cada adhesivo sirve para marcar las tareas que irás avanzando (poco a poco). Además, de establecer los tiempos libres para relajarte hasta avanzar a la siguiente parte.
Prueba escribiendo las tareas en el widget, con secciones que intentarás completar en cada sesión (25 o 52 minutos). Luego escribas las actividades de ocio como «tomar café», «ver redes sociales», etcétera.
Ambientación musical
Luego está la forma de ambientar. En general, tienes al silencio y crear efectos a lo ASMR como el ruido blanco, las conversaciones de cafetería o el sonido de los pájaros. Por otro lado, encontramos estilos que tienen enfoque en la concentración como la música sinfónica, instrumentales de boleros o las electrónicas (digamos downtempo y lo-fi hip hop). Sin importar los gustos, intenta elegir por las más suaves, que involucren el mínimo esfuerzo y generen motivación.
Veamos algunos ejemplos: Tienes a GRadio (disponible en la tienda) para escuchar música en línea, en ella encuentras emisoras relacionadas como coderadio. Además está Blanket para cargar sonidos ambientales internos y externos. Otra forma es accediendo a páginas web como Soundscape (de código abierto) que establece los patrones de sonido. Y, la forma más casera, es descargando una pista y escucharlo desde un reproductor de música.
Extra: Consejos adicionales
Finalmente tienes algunos consejos para mejorar el ambiente de productividad en Deepin al realizar estos ajustes:
- Activa el modo para descansar la vista al colorear de amarillo la pantalla. Centro de control > Pantalla > Brillo > Modo nocturno.
- Procura desactivar las notificaciones o dejar aquellas de solo emergencia. En Telegram existe la opción para ello.
- Aprovecha el calendario de Deepin o Thunderbird para indicar fechas y actividades.
- Si necesitas otras herramientas de productividad tienes a Freeplane (creación de mapas mentales).
- Escucha con audífonos si es posible. Pero si usas un móvil para escuchar música, eres bienvenido(a) aunque requerirá tu ingenio para usar aplicaciones de ambientación sonoro.
- Prueba software de control parental o instala extensiones para filtrar URL de páginas web ajenas a las tareas que realizas.
- Además de Breaktimer tienes herramientas orientadoras como Workrave que muestra ejemplos ilustrativos.
- No olvides que puedes complementar el ambiente de productividad con herramientas para la planificación de proyectos, lo que darás un paso adicional para mejorar la realización de actividades sin caer en procrastinad. Por ejemplo, Super Productivity.
¿Qué te parecieron estos consejos? Haznos saber en los comentarios.
Interesante información.
Excelente consejos para maximizar la productividad , especialmente con el nivel de distraccion que existe hoy en dia. No olvidemos ademas cojer tiempo libre, hacer al menos 30 minutos de actividad fisica diaria, pues mejora la concentracion energia y saludos fisica en general.
Muy bueno Diego, falto la Coquita jjjj xd
Buena guiá y excelentes recordatorios, gracias.
He estado usando Pomodoro y me ha resultado muy bien.
Buenas ideas para el mundo estresante en el que vivimos.
Hola mi estimado,
con respecto al pomodoro recomiendo superproductivity,
Es el mas completo, amigable con el usuario,
se instala atravez de snap,
saludos y muy buen contenido.
Voy a intentarlo, gracias por compartir esta aplicación.
Hay un artículo sobre superproductivity en camino. Gracias por sugerir.
Buenos trucos!
Vengo de toda mi vida en Windows y desde hace 4 meses estoy con Deepin, más que satisfecho!
Algo que me falta es el Sticky Notes que usaba todo el tiempo.
Intenté instalar el de Umang pero APT me dice que no tiene un Release file.
Edité /usr/share/python-apt/templates/Deepin.info para configurar la suite como [un]stable pero no tuve caso.
Alguna pista para resolver este asunto?
Tengo Deepin 15.11